Met Keto in 15 minuten, de opvolger van bestsellers Het Keto Plan en Go Keto, maakt Julie Van den Kerchove het je nóg gemakkelijker om de voordelen van de keto-keuken te ontdekken. Ze stelt een heus ‘superverbrander’-plan met 15 gedetailleerde dagmenu’s op en toont hoe je je natuurlijke vetverbranding kunt activeren zonder calorieën te tellen. Het resultaat: meer energie, minder zin in zoet, een gezond gewicht en een lagere ontstekingsgraad. Het boek bevat ook 70 eenvoudige gerechten die minder dan 15 minuten voorbereiding vergen en steekt boordevol ideeën voor een gezonde lunchbox, zowel voor volwassenen als kinderen. Inclusief boodschappenlijstjes en meal prep-tips om maaltijden voor te bereiden voor een hele werkweek.

Over de auteur

Auteur Julie Van den Kerchove is het gezicht achter de populaire blog Julie’s Lifestyle en Instagram @julieslifestyleofficial.

Als jonge onderneemster is Julie een veel gevraagd keynote speaker & workshop host. Ze vertelt er hoe haar foodpassie geëvolueerd is van raw food naar keto en hoe jij ermee kunt starten, met concrete tips en heerlijke gerechten. Samen met haar businesspartner Simon Matthys heeft ze ook de eerste Belgische raw, vegan & keto-productlijn ALL GOOD op de markt gebracht, met heerlijke taartjes, granola, crackers en meer. Neem een kijkje op www.julieslifestyle.com voor meer inspiratie en download je gratis eBook!

Uitvoering: hardback, gebonden, 240 pagina’s  | Genre: kookboek
ISBN 9789401466127 | € 25,99 | Uitgever: TerraLannoo | www.lannoo.nl